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●作り手の心が伝わってくるヘンプのバッグたち

このヘンプのバッグ屋さんは（Tan Bag Shop)、チェンマイKalare ナイトバザールの土井ちゃん（←某コーヒー屋）でよく時間潰しをするときに、ずっと前からちょこちょこと横目で覗いているお店でした。チェンマイに越してきたばかりの頃、最初にお店の人に声をかけたとき、ひどくぶっきらぼうな対応で、めちゃカンジ悪かったので、バッグは可愛いが絶対買わない・・・とふてくされ、その後は外からチラチラと覗くだけであった。気になるけど買いたくない（笑）どうやらたまたまアルバイト店番かなんかの日に当たってしまったのか、出会いの運が悪かったらしいや。

Fさんがチェンマイを訪問中、ナイトバザール徘徊にお付き合いした際、ああ、やっぱりこれほしい！と立ち寄ってみたら、お店の人がとってもチャーミングでカンジがよい。どうやら彼女がバッグの制作者でお店のオーナーさんのようである。最初の訪問のときはエライ違いじゃん。オーナーのNaaさんことKarunaさんいわく、TANのバッグは、シンプルで平和で自分にも他人にも正直であるという、自分の生き方を表現しているとのこと。素材も色も自然のものだけ。完成したバッグはいつも自分の心が反映されており、創る作業は自分自身を癒す最高のセラピーであり、瞑想的でもあるのだそうだ。そんな風に愛されて作製された品物はそれだけでエネルギーが違う。工場で大量生産されたものや、大きな縫製工場で大勢がそれぞれの部品を作って最後に機械的にくっつけられたモノというのは愛情が湧かないもんだよね。

ワシが買ったバッグは茶色。ストラップが長めで、幼稚園バッグスタイルにもなるやつ。６５０バーツです。ヘンプなので全然高くないです。自然なピンクがとっても可愛いくって、どっちの色にしようかめちゃ迷ったのだが、今回は茶色にした。次は絶対ピンク！！基本的に、色はナチュラル／ピンク／茶色の３種類のようです。

TANのバッグは自然でありながらも、とっても洗練されていて都会でも田舎でも似合う素敵なバッグです。東京のど真ん中やNYでもオッケーだし、アフリカのサバンナで持ってたってマッチしちゃう。ナイトバザールの中で少ない値切れないお店なので、タグについた値段で買うように（^^）でもまとめて買えば卸値の設定もあるようですよ。クレジットカードも使えます。

ちょっとだけワシの好みを言えば、できればストラップに皮を使わず、全ヘンプで作ってほしいんだな。今度提案してみようっと。靴も作ってくんないかな！

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今日は子供の学校仲間のDoiぽんが日本に帰国、空港にお見送りにいってきました。お嬢さんの高校受験準備のため。駐在さん組はこうしてどんどんいなくなっちゃうから寂しいー。新しい出会いもあるけど、仲良くなった人との別れはいつも寂しいものです。先日はけっちょさんも帰国です。いつのまにか帰国しちゃってお見送りに行かれなかったのが残念！！普段こまめにコンタクトを取ってないとこうなる（T▽T）

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たっぷりチェンマイ!―タイの古都をまるごと楽しむ町歩きガイド

情報センター出版局

岡本 麻里（著）古川 節子（著）

たっぷりチェンマイ!―タイの古都をまるごと楽しむ町歩きガイド
さてさてさてさて！タイに住み始めた人や旅行者には必携の「タイの屋台図鑑」の著者の岡本麻里さんと、写真エッセイストの古川節子さんが一緒に作った新しい本が出ました！！（パチパチ♪）

そのタイトル「たっぷりチェンマイ」、中身はほんとにズッシリとチェンマイの魅力てんこ盛りっす。こりゃチェンマイを訪れる旅行者には素晴らしいガイドブックになると同時に、わしらのような在住者にも新発見いっぱい！それに写真が女性らしい細やかな視点で撮影されてて、カラフルでほんとにキレイ。

岡本麻里さんは、華奢で寡黙だが、やるときゃやるパワフルな女性。その知性と行動力とは正反対な「ズッコケ（死語）天然」なキャラを持ち合わせているところが愛おしい。ロングセラーの「タイの屋台図鑑」では彼女の食への執念（？）がマヂ見事であったが、今回の「たっぷりチェンマイ」はチェンマイへの愛情がやわらかく溢れ出ておりますです。外国人のわしらが接するチェンマイとは全く別の世界があり、ごく普通のチェンマイの生活のゆったりとした豊かさを垣間みることができます。
（チェンマイに来てはじめて麻里さんを紹介された時のヨロコビのブログ記事はコチラ→「タイの屋台図鑑」）

共著者の古川節子さんは、チェンマイの情報誌「ちゃ〜お CHAO」で数々の味のあるコラムを執筆されていて、CHAOのウエブサイトでも公開されている何気ない日常を撮影した写真＆ミニエッセイの「みちくさ写真」で、その魅力に触れられている人も多いと思う。写真の魅力もさることながら、暖かくて心地よい温度の文章には、誰もが優しい気持ちになれると思うなー。

そんな二人が一緒に作った本です。めちゃおすすめ！

チェンマイ観光って、２〜３日で終らせちゃう人も多いと思うけど、これを読んだら１週間でも２週間でも足りない？！在住者はコレでチェンマイ再発見！「たっぷりチェンマイを巡るツアー」なんてあったら繁盛するかも？！

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体調を崩して腹を壊し、落ち着くまで断食して、お粥から食い物開始したのがキッカケで、あれから毎朝、玄米粥食ってます。そろそろちょっと飽きてきちゃって、味に変化球が欲しいところ。うまい漬けもんが欲しいっす。カオソイ（北タイのカレーラーメン）に入れるあの漬け物、あれいいかもね。どこで買えるかしらん。

ほんで、お陰さんで、なんとなくいつものズボン（パンツではない）が気持ち緩くなった気がするのと（ズボンが伸びたのかも）、なんだか胃が若干小さくなったようで、[人並みの大食い]にレベルダウンかも！っつーわけで、これをチャンスにダイエットに本腰を入れてみることにしました（^^）わーい。

宣言します。ダイエット開始です。

「あれ、ダイエットなんてそんなこと言ったっけ？」とトボけることが出来ないように大々的に言っておくのである。

ダイエットに運動が不可欠なことは重々承知ですが、わし、体動かすのキライなのよね。楽しいのは自然の中ハイキングするくらいで、やっぱし運動（？）は太郎の散歩で精一杯。よって、今回のダイエットは例のごとく怪しいダイエット補助食品に頼ることに決定！（やれやれ）

そこで早速ゲットしてきたのが、スリミングハーブというダイエット茶っす。これ、昔アメリカでも買ったことがあって、なんだかタバコの吸い殻を浸した水のような味がして（ってそんなもん飲んだことねーよ）あまりのマズさに一口飲んで捨てちゃったんだけどさ。昨日買い物いって、よくこのパッケージの能書きみたらさ、お湯で煮出したり熱湯を注いだりしちゃイケナイって書いてあるじゃん！！もしかして、最高にマズかったのは、能書きを読まずに茶を普通に熱湯で入れてしまったからだったのかもと思い、７０バーツ（２２０円ちょっと）で５０袋も入ってて財布にも辛くないから、もう一度挑戦してみることしまして。成分がハーブとだけで、一切表示されてないところが、めちゃ怪しいんだけど、こうなったら痩せられればなんでもいい！死ぬこたーないだろう！で、水にこの茶を入れて飲んでみたら、やっぱり後味があまりよくなく、なんとなくタバコを吸ったような香りが舌に残る気がするんだけど、全然飲めなくないです。喉通る。
朝晩、一杯ずつ。副作用として下痢なんてどっかのサイトに書いてあったけど、早速今朝、軽い腹痛を伴って気持ち良く出ました。慣れたら落ち着くかな。

もうひとつ、ダイエット剤として、アメリカの懐かしいNatural Trimを服用開始だ。８年前くらいに、コレで４ヶ月で１６キロを落とした輝かしいナチュラルトリムの新バージョンです。もちろん成分のエフェドラが禁止になったので、名前は同じだがまったく違う成分の全然違うハーブ剤なわけで、アメリカでちょっと前に買って全然飲んでなかったのを改めて開始してみることにしました。とりあえずコレ使っちゃわないともったいないしね。タイにもダイエットハーブ剤やサプリメントがいろいろあるので、ナチュラルトリムが終わったら他のやつも試してみっぺよ。

でもねー。わし痩せるとさー。（痩せたときの心配をするのはまだ早いっての）腹や二の腕のブヨブヨが最初に取れて欲しいのに、何が減るってまず乳なのよねー。まあデブで乳アリよりも、痩せてて乳ナシのがいいのでダイエットに迷いはないものの、中デブで乳ナシってのも寂しいよね。痩せるなら乳ナシが似合うくらい痩せなければ。。

１２／６追記

kzさんとおっしゃる方から、貴重な情報が届きましたので、このダイエット・すらいみんぐ・ティーについて本文に追加しておきます。検索でこの記事を見て、コレ高い値段の通販で買い求めていた人がいたら申し訳ないのでなあ。では、以下引用です。kzさん、ありがとうございました！

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痩身茶

このスライミングティーは危険物いっぱいで飲んではいけません。含有物は沢山のおかずハーブ、若干のセンナ（朝顔科）、このセンナは日本薬事法により厳重に管理されておりダイエット食品として販売することは出来ません。しかも製造現場は、衛生観念など石器時代においてきてしまったような、香港出身のメリーおばーちゃん（+4〜5人のスタッフ）により作られております。15年ほど前日本のラボで成分検査をしたところ、前記の成分の他、薬味として大腸菌、ダニの屍骸なども含有されていました。つまり、お湯で煮出すとセンナが強く出て下痢ばらになり、水出しにしてもセンナとあいまって大腸菌が活躍するので、当然下痢ばらになる訳です。お気をつけください。

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また気になるコスメを発見してしまいました。

タイにきて、顔面のソバカスがますます見事になってきたので、一昨日薬局に行ってハイドロキノンがないか聞いてみたのです。ハイドロキノンとは、マイケル・ジャクソンも使ってマッシロになったという強力な肌の漂白剤で、メラニン色素の合成を止めてしまう恐ろしいブッシツです。コロラドでオバジのハイドロキノン４％入りのシリーズを使ったら、あっという間にわしのソバカスが目立たなくなり、全体的に白くなって、他人にハッキリとわかる効果で驚かれておったことがあり、アレさえあれば美白で苦労する必要ナシと思っておりました。でもハイドロキノンには怖い副作用があってなあ。ヨーロッパでは数年前に禁止となっています。なにしろメラニン色素を肌が作らなくなるわけだから、紫外線に対してお肌が無防備になっちゃうわけです。なので、ハイドロキノンを使ったら、厳重すぎるほどの日焼け止め対策をしないといけない。バカ殿になるくらい日焼け止めの強力なやつを塗りたくって（それこそ耳の後ろから靴を履いて足が見えるところも全部）帽子をかぶり日傘をさし、手袋をして暑くても長袖、車や家の窓には遮光フィルムをはってカーテン敷き、外出は夜にこっそり（別にこっそりしなくてもいいが）陰鬱に過ごす、という恐ろしい日常が待っております。 人の身体というのは本当にうまく出来てるもので、身体のどこに紫外線が当たっても、別の場所にシミを作る。たとえば、日焼け止めは顔だけ塗っててもダメ。たとえば、サングラスをしないと、目から入った紫外線がちゃんと皮膚に情報を送り、顔にシミを作るというわけ。わしは陰鬱生活まではしなかったけど、日焼け止め、長袖、帽子、サングラス、手袋 （車内）、車の窓にはUV遮断スプレーをかけたり、いろいろやりました。 日本でもアメリカでも皮膚科で入手可能。（アメリカではドラッグストアにハイドロキノン2％入りのクリームあり。探すと３％のもある。これも十分効果あり）オバジのクリアとブレンダーには４％も配合されております。この前検索してみたら、日本では10％入りのクリームなんかもネット通販されているようだが、かなり怖いね。後で訴えられたりしないんだろうか。

さて、その辺の薬局で抗生物質など普通なら処方箋がいるような薬が簡単に買えてしまうというのは、タイ在住者や慣れた旅行者ならご承知のこと。それでわしは近所の英語が堪能なおばちゃんがいる薬局へ走り「ハイドロキノンありますか（￣▽￣）」と聞いてみた。そしたらなんと！！タイではつい最近ハイドロキノンが禁止されたんだそうだ。やっぱり、強烈な太陽の下、ちゃんと日焼け対策をしなかった利用者が、 修復不可能なほどの酷いシミを作ったり、赤ら顔になったりという皮膚の酷いトラブルが絶えなかったそうだ。中には皮膚がんになっちゃったりして。美白に命をかけてるタイのおねーちゃんやカットイ（オカマちゃんや性転換ねーちゃん）が黙っているハズがなく、ブラックマーケットではまだハイドロキノン入手可能だそうだ。で、今回薬局のおばちゃんがハイドロキノンのかわりに勧めてくれたAmela-Exっちゅークリームは、ネットで製品名を検索してもタイ語のサイトしか出てこないので、まだ世界には出回っていないって、それもまた怖い気がするのだが、そこはわしも江戸っ子だ。人柱になってやろうじゃないか、っちゅーことで買ってみました♪薬局のおばちゃんによると、ハイドロキノンのような副作用や危険性はないが、それでも日焼け止め対策はしっかりやらんと何もならんよ、とのこと。当たり前だ。成分を調べようと思って中の紙を取っておいたハズなのに……ない。くそう、成分がわからんな。。（T▽T）朝と夜の二度顔に塗りたくって、一週間で効果が見えるとのこと。３週間で見違えるそうだ。それってまるでハイドロキノン並みなんですけど（T▽T）ちょっと怖い？今日でまだ３日目、目立った効果は確認しておりません。容量は12mlの極小で、ほんの一滴程度を顔に伸ばします。290バーツです。楽しみ♪うふふ♪

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スコータイの旅行記を出す前に、わたしが尊敬するチェンマイ在住の麗しき駐妻・macky様（説明長い）が、チェンマイのカフェで飲むコーヒー等が尋常じゃなく甘いっちゅー話をされておりまして、そこから繋がってペットボトルの緑茶にもたっぷり砂糖が入っていてキモチワルイという、mixi流れのお話でございます。緑茶に砂糖てんこもりってのはアメリカでも同じで、市販の茶には必ず砂糖や蜂蜜が入ってるし、家でもバイトでも、緑茶を出すと「砂糖！」とリクエストする人多数で不気味だったのでした。

スコータイ旅行中に長男がペットボトルの緑茶を清々しく飲んでいたので、「そんなもんよく飲めるな」と言ったら「これ甘くないよ」と言ってわたしに差し出したそのお茶は、なんとシュガーフリーの、しかもジャスミン茶ではないか！のみ心地も爽やかでおいしい〜。この手の小さいペットボトル飲料は、ゴミ問題がちょっと気になるけど、外出してのどが乾いたときにとても便利です。

というわけで、Macky様へ

リンピンを見たけど同じ種類のやつは砂糖入りのしかなくて、セブンイレブンにはどこにも確実にSugar Freeがあるようです。OISHIのGreenTeaで、どこにもジャスミンとは書いてません。いろんな種類があって間違えて買ったりしちゃうので、添付写真を参考に。写真はクリックで拡大するよー。

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前回の記事の話の続きです。コメント欄では間に合いそうにもないので、新しい記事にしてみました。

日焼け止めもナシで赤道直下のアフリカに滞在し、フーテン時代も肌のお手入れなんてしたことなく、若いうちはそれでもOKだったけど、今そのツケが見事に回ってきて、大変な汚肌となっております。コロラド時代後半にようやくスキンケアに目覚め、いろいろやり始めたら、かえってひどくなってしまった。オバジのクリア（ ハイドロキノンという魔法のような薬が入っている 漂白コスメ）でわたしの見事なソバカス＆シミがウソみたいに消えたのはよかったのだが（ハイドロキノンは皮膚科でも処方してくれます）、今度は大人ニキビに悩まされるようになってしまいました。その解決のために、ひとつのことに夢中になるとオタク的に調べ上げてしまう性格が重なって、ちとスキンケアに関しては詳しいわたしなのであります。その割にはまだ美肌へは遠い道のりですけど（T▽T）マシにはなってきたと思うのよ。相変わらずソバカス満開だが、肌自体の調子は好調です。まあ、わしのソバカスは小さい頃からあったので体質的なもんもあるかもね。

ヘチマ等の繊維は、もちろんナイロンタオルや合成ブラシよりはイイのですが、天然素材であっても、擦るっちゅーことは 肌の乾燥を招き長期的には 色素沈着に繋がるので、お肌にはよろしくありません。身体が黒ずむ（特に骨に沿って黒ずむ）というのは、擦り過ぎの弊害で、特にナイロンタオルデゴシゴシやっちゃう人がほとんどとか。皮膚には一番外側にある角質層が必要で、ゴシゴシやると、垢どころか、皮膚の表面まで擦り落としてしまっているので、一皮剥けたカンジが「キレイになった」と誤解してしまうことも。本当なら石けんなんかも使わないで水やお湯で洗い流すだけで十分なのだが、こんな時代なので空気も汚れてたりで気持ち悪いしね。で、わたしはシャワーなんかでは身体ゴシゴシ系のグッズを普段は一切使わず、石けんを手で泡立ててこするだけというのが習慣となっております。慣れないとちょっと気持ち悪いかもしれんが、その程度が一番肌にはよろしいようです。たまに垢落としで海綿を使うことはあります。（ 日本の手ぬぐい系のコットンもよろしいそうです）海綿は泡がすぐに消えちゃうので、まずはいつものように手＆石けんで身体を洗い、お湯を含ませた海綿で軽く撫でるようにして使います。たとえ海綿でも擦らないほうがよろしい。これでスベスベになるよー。え、わたしが言っても説得力ない？（T▽T）

で、マンゴスチン石けんなんかに含まれている天然のフルーツ酸、AHAと言うのですが、これもピーリング作用があるので、皮膚の角質を擦らずに除去してくれます。だから、AHA系の石けんとヘチマやナイロンタオルのコンビでゴシゴシは絶対にだめ！

それから、これ系の石けんやコスメを使ったら、紫外線対策が必須となります。なにしろ軽くピーリングしてるわけだから（ピーリングしてなくても日焼け止めは必須だけど）紫外線にはとっても敏感な肌となるため、特にUV-Aに注意して、日焼け止めを買うときには、Active Ingredients(有効成分)に以下の成分が配合されていることを必ず確認。これらが、そのほかの成分のところにリストされている 製品はダメです。

紫外線散乱剤なら：zinc oxide（酸化亜鉛）, titanium dioxide（ 二酸化チタン ）

紫外線吸収剤（敏感肌の人には不向き）なら： avobenzone (別名 Parsol 1789 又は butyl methoxydibenzoylmethane)、 Mexoryl SX（メギゾリルSX) 、Tinosorb（チノソーブ） (Mexoryl SX と Tinosorb はアメリカ以外で使われてます)

でも、日焼け止めって難しいよね。タイで有名なコスメブランドのオリエンタル・プリンセスの日焼け止めは、成分はしっかりしてるけど、かなり白くなるね。ニベアのはベタベタ。まだタイでは理想的な日焼け止めに遭遇してない。でもタイ人は美白に命かけてる人も多いので、きっといいのが見つかるハズと信じておる。今は日本から送ってもらった資生堂のを使ってるんだけど、これは強力だが肌への負担が大きい感触がある。タイで買える日焼け止めは、いろいろ使ってみてレポートしたいっす。（基本的にはドラッグストアコスメが中心です。デパートの高級化粧品会社のは高すぎて、成分よくてもたっぷりとガンガン使えないのでダメです）


とまあ、いろいろ書いたけど、お肌の状態って持って生まれたものや、個人差が多いから、何もしなくてもキレイな人、何をやっても汚い人、悪いことやってもなぜかキレイな人と様々であります。自分にあったスキンケアを探すというのも、けっこう奥が深いもんでありますな。

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近所のリンピンスーパーのオーガニック系コーナーにてめっけた、マンゴスチンの皮のリキッド石けん買ってみました。

抗酸化物質がたっぷり含まれているとのことだが、石けんならあまり意味はないよね。すぐに洗い流しちゃうんだから。でも、マンゴスチンって、皮にたっぷりとタンニンが含まれていて、除菌殺菌に効果大。毛穴の奥までキレイになりそうっす。てことはクスミの防止にも役立つはず。ピーリング効果もあるらしい！
使用感はサッパリしつつもツっぱらない。けっこう快適っす。多分、これはシャワー用で顔用じゃないんと思うんだけど、わし顔洗いに使ってます。リンピンスーパーで250ml入りボトルが80バーツ（250円くらい）身体用でももったいなくない値段かもね。

マンゴスチン石けん

マンゴスチン ブライトニングウオッシュ